地图相信大家都不陌生，

　　那么您知道地图舌是什么吗?

　　好好的舌头为什么会出现蜿蜒盘旋的“地图”呢?

　　下面让我们展开来聊聊什么是地图舌?

　　地图舌又称游走性舌炎，是一种浅表性非感染性舌部炎症。病损形态类似地图标志的蜿蜒国界，又因其病损位置多变被称为游走性舌炎。

　　好发于舌背、舌尖及舌缘。表现为环状的、多点的或形态不规则的丝状乳头萎缩而引起的红斑样病损，周围常有轻微凸起的黄色或白色边界。部分患者可有烧灼感、刺痛感，尤其是在进食辛辣刺激性食物或饮酒时。

　　哪些人容易患上地图舌呢?

　　①父母或亲人患有地图舌;

　　②长期情绪波动、过度疲劳者;

　　③消化不良、缺乏维生素等;

　　④内分泌失调，如月经紊乱、怀孕期等。

　　⑤烟酒过度者，长期吃辛辣刺激食物者。

　　如何预防地图舌?

　　1、注意调节情绪、避免紧张、劳累、愤怒，积极进行心理疏导。

　　2、保持口腔卫生，勤漱口。

　　3、注意饮食卫生、营养均衡。

　　4、避免食用可能引起过敏反应的食物如海鲜、鱼虾等。

　　5、积极治疗口腔内其他黏膜疾病。