导读：在临床上，经常能看到有些人出现反复发作的口腔溃疡，四季不断，深受其扰。其实这已不单单是口腔问题，而是全身疾病的体现，特别是一些免疫系统疾病，不仅表现在皮肤还会损害黏膜，下列几种情况是造成“复发性口腔溃疡”的原因。

　　反复口腔溃疡暗示啥病

　　缺乏维生素及微量元素。缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。很多日常生活行为可能造成维生素的缺乏，如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等，很容易造成B族维生素的缺失。

　　精神压力大。工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。

　　胃肠道疾病。胃肠道疾病患者易发口疮的一大重要原因是，常见疾病如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响了人体对维生素的吸收。有效治疗胃肠道疾病是解决复发性口疮的“根本途径”。

　　激素波动。有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡，自愈或治愈后下月行经时依然会出现，疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。

　　免疫系统紊乱或免疫缺陷。反复发生多发性口腔溃疡，同时或前后伴有外生殖器溃疡;皮肤出现痤疮、毛囊炎;眼睛不适、视力下降，应考虑白塞氏病。口腔溃疡前后伴有脱发，颜面部紫红斑，关节疼痛等症状时可能是红斑狼疮所致。口腔溃疡伴有持续发热，频繁感染应考虑血液系统疾病

　　肿瘤。年龄较大且口腔溃疡病史较长的患者，如出现溃疡面较深较大，口腔不明原因的肿块应警惕口腔黏膜癌变可能。

　　五类人需重点预防口腔溃疡

　　一、营养缺乏、贫血的人。

　　平时不注意营养均衡及贫血的人易得口腔溃疡，尤其是缺乏铁和B族维生素的人较危险。

　　二、粗心的人。

　　这类人的特点就是粗心，会使用做工粗糙的假牙套、牙刷;吃太烫的食物;经常不小心咬了自己一口，这些行为都会对口腔黏膜产生伤害，成为口腔溃疡诱因，临床观察发现这种情况占复发性口腔溃疡发病的38%。

　　三、生理期前后的女性。

　　生理期前后的女性，由于体内激素水平骤变，导致口腔溃疡的发生，而且这种伴随生理期而来的口腔溃疡很容易复发。

　　四、使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏或漱口水的人。

　　有些牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。挪威一项医学研究就表明，这种化学成分会增加口腔溃疡风险，因为它破坏了口腔的保护层“黏液素”。

　　五、患有身体其他疾病的人。

　　研究发现，消化系统疾病及使用药物不当也是口腔溃疡发生的一大因素。如患有慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘等疾病的人也是口腔溃疡易发人群。

　　口腔溃疡的饮食禁忌有哪些

　　患有口腔溃疡后在饮食上一定要多多注意。那么口腔溃疡的饮食禁忌有哪些呢?
        关于这个问题，下面就请我们的医生来给大家讲解一下口腔溃疡的饮食禁忌究竟有哪些了。

　　口腔溃疡的饮食禁忌有哪些?以下就是口腔溃疡的饮食禁忌：

　　1、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

　　2、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

　　3、减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

　　4、要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

　　5、别吃过烫的食物，开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食。

　　口腔溃疡该怎样做好预防工作

　　口腔部位的诸多疾病中，口腔溃疡是较为多发的一种，很多人还有反复出现口腔溃疡的情况出现。那么，常见主要的口腔溃疡的预防方式是怎样的呢?下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

　　1、 口腔溃疡的预防需避免和去除一切局部刺激因素。

　　2、 口腔溃疡患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食。这也是在口腔溃疡的预防中需注意的。

　　3、 口腔溃疡的预防还需做到生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。

　　4、合理调配饮食，口腔溃疡患者饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。

　　成都平安医院中医口腔科医生提醒您：预防措施和护理措施是减轻口腔溃疡反复发作的较好的方法，而达不到治疗目的。如口腔溃疡反复发作，患者需找对病因，在医生的指导下正确治疗。