经常有患者反馈：“嘴里总是要发溃疡，疼得不得了，如何是好?”

　　患者所述的现象可能是生活中常见的复发性口腔溃疡，一般表现为反复发作的圆形或者椭圆形的溃疡，因为具有明显的灼痛感，引用希腊文对“灼痛”的翻译“阿弗他”一词，又冠名为“复发性阿弗他溃疡”。

　　复发性口腔溃疡的患病率高达20%，居口腔黏膜病的首位，具有复发性、周期性的特点。今天，我们来聊一聊如何应对复发性口腔溃疡。

　　复发性口腔溃疡的常见类型

　　成都平安医院：口腔溃疡的发病因素甚多，包括遗传因素、免疫系统异常、精神因素、内分泌因素以及营养缺乏，可能会导致口腔溃疡的反复发作。根据溃疡大小、持续时间、愈后有无瘢痕，通常分为轻型、重型、疱疹样型三种类型：

　　轻型

　　特点为“黄、红、凹、痛、小”，好发于唇、舌、软腭等部位的黏膜上。初起时，发病部位充血水肿，有明显灼痛感，而后形成浅表溃疡，呈圆形或椭圆形，直径为5—10mm，约1周愈合，部分患者有反复发作现象。

　　重型

　　特点为“大而深，似弹坑”，好发于口腔后部而影响进食，溃疡直径常大于1cm，比轻型更深、更痛，愈合需数周或更久，常伴吞咽困难和发热，愈后可见瘢痕。反复发生于口角区的深大溃疡愈合后可因瘢痕形成导致小口畸形。

　　疱疹样型

　　又称阿弗他口炎，溃疡小而多，散在分布于黏膜任何部位，直径小于2mm，可达数十个之多。

　　复发性口腔溃疡的诊断与治疗

　　一般根据临床体征和复发性及自限性的病史规律，不必做活检即可诊断，但对大而深且长期不愈的溃疡，应警惕癌肿，需做活检明确诊断。

　　出现复发性口腔溃疡时，建议及时就医进行针对性治疗，并注意调整生活方式。

　　成都平安医院专家建议 ：

　　经常发生复发性口腔溃疡的患者，建议摸索复发规律，寻找复发诱因，避免和减少诱发因素的刺激，注意口腔卫生，改善饮食习惯，做到饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，同时尽可能地减少压力，不熬夜、不内耗，保持充足的睡眠和良好的心理状态。