相信绝大部分人都经历过这样的一种痛：口腔溃疡，千万别小瞧它，痛起来喝水、说话、吃饭、张口都会痛做什么都觉得难受到底自己哪里招惹上“口腔溃疡”了?

　　口腔溃疡种类多主要有以下两种：

　　01、复发性阿弗他口腔溃疡

　　这种口腔溃疡最常见，产生的原因很复杂，与遗传 、免疫力、心理压力、营养缺乏等都有关系，目前也没有特效治疗药。

　　02、创伤性口腔溃疡

　　这一种溃疡的病因相对明确，是因为创伤，比如牙套、假牙不合适，把口腔黏膜磨破了;或者不小心把自己嘴巴咬破了。

　　哪些人易患口腔溃疡?

　　1、无辣不欢、爱吃各种辛辣刺激食物的人

　　2、不爱吃蔬菜水果、偏食的人

　　3、免疫力差、操劳过度、喜欢熬夜的人

　　4、有咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯的人

　　5、脾气暴躁、心情烦闷、压力大的人

　　6、频繁抽烟、喝酒的人

　　口腔溃疡出现以前情况需警惕：

　　1、溃疡面积较大，最大直径超过0.5厘米;

　　2、 伴随着发热、皮疹、腹泻等症状，舌头和牙齿等部位出现疼痛;

　　3、 若溃疡长达数月仍未愈合，要警惕口腔癌的可能性。(注意：大家也不要过于紧张，这种恶性病变是在极少数情况下。)

　　口腔溃疡的治疗

　　❖轻型口腔溃疡一般以局部用药为主，也要适当调节生活习惯。

　　❖长期或反复发作的口腔溃疡，需要同时进行局部治疗和全身治疗。

　　❖小儿口腔溃疡要注意消除致病因素，比如偏食导致维生素缺乏、咬唇、咬颊、口腔卫生不佳等。

　　❖孕妇尽量不使用药物进行口腔溃疡的治疗，可用淡盐水进行漱口，同时多食用富含维生素的蔬菜水果。

　　口腔溃疡预防攻略：

　　01、饮食要健康，尽量少刺激黏膜，少吃辛辣的刺激性食物、易上火的油炸食品、过烫过硬的食物及烟酒。

　　02、保持充足、良好的睡眠质量，不要操劳过度，勤锻炼，放松心情，特别是月经期的女性，更需要控制情绪和避免疲劳。

　　03、如果曾经有修补牙齿、装假牙的人，需要经常做口腔检查，维护口腔健康，避免因为牙齿摩擦口腔黏膜而频繁出现溃疡。口腔溃疡期间也需要注意口腔卫生，仔细刷牙，选择软毛牙刷。